புற்றுநோய் வராமல் தடுக்க வேண்டுமா? உங்களிடம் இருக்கும் இந்த 6 பழக்கத்தை கைவிட்டாலே போதும்
புற்றுநோய் என்றாலே, அனைவருக்கும் அபாயகரமான விளைவுடன் கூடிய ஒரு ஆபத்தான நோய்தான் நினைவுக்கு வரும். உண்மையில், பெரும்பாலான புற்றுநோய்கள் அதிகமாக வளர்ச்சியடைவதற்கு முன்பே கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சையளிக்கப் படக்கூடியவை. அந்தவகையில் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை குறைக்க உங்களிடம் இருக்கும் இந்த 6 பழக்கங்களைக் கைவிடுவது என்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. 1. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையில் இருப்பவர்களுக்கு சில கடுமையான நோய்களின் ஆபத்து ஏற்பட அதிக […]
Read More