பரந்து விரிந்து கிடக்கும் இயற்கையின் மத்தியில் விரும்பப்படும் ரிசார்ட் அல்லது வளர்ந்து வரும் சுகாதாரத் திட்டங்களைக் கொண்ட ஒரு ஹோட்டலைக் காட்டிலும், ஒரு ஆரோக்கியப் பின்வாங்கல் என்பது மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவுக்கு ஒரு நோக்கமான பயணமாக வரையறுக்கப்படுகிறது.

இந்த மாத தொடக்கத்தில், நடிகர் அர்ஜுன் கபூர், ஆஸ்திரிய சுகாதார ரிசார்ட்டில் இருந்த நாட்களில் எடுத்த புகைப்படத்தை பகிர்ந்துள்ளார். ஆனால் பிரபலங்கள் மட்டுமல்ல, பல இந்திய பயணிகள் இப்போது இந்தியாவிலும் வெளிநாட்டிலும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பின்வாங்கல்களை பார்க்கிறார்கள். இந்திய ஆரோக்கிய சுற்றுலா சந்தை 2029 ஆம் ஆண்டளவில் $26.55 பில்லியனை எட்டும், இது 2024 ஆம் ஆண்டிலிருந்து 6% அதிகரிப்பைக் குறிக்கும் என்று ஆலோசனை நிறுவனமான மோர்டோர் இண்டலிஜென்ஸ் தெரிவித்துள்ளது.

உலக சாண்டரிங் தினத்தை நாம் கடைபிடிக்கும்போது, ​​மக்களை மெதுவாக்குமாறு அழைப்பு விடுக்கிறோம், உளவியல், உடல் மற்றும் ஆன்மீக பயணத்திற்காக இந்தியா முழுவதிலும் இருந்து இலக்கு பின்வாங்கல்களை நாங்கள் சுற்றி வளைத்துள்ளோம்.

ஹார்மோன் சுழற்சியை புத்துயிர் பெறுதல்

பல பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் ஹார்மோன்களை உறுதிப்படுத்துகின்றன, ஆற்றல் ஓட்டத்தைத் தடுக்கின்றன மற்றும் உடலின் இயற்கையான சர்க்காடியன் தாளத்தை மீட்டெடுக்கின்றன. உத்தரகண்ட் மாநிலத்தின் ரிஷிகேஷ் மலைகளில் அமைந்துள்ள இமயமலையில் உள்ள ஆனந்தா, வேத தத்துவத்தின் அடிப்படையில் அதன் மறு சமநிலை திட்டத்துடன் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் நச்சுத்தன்மையை நிவர்த்தி செய்யும் ஒரு உயர்நிலை ஆரோக்கிய பின்வாங்கல் ஆகும். கர்நாடகாவின் கூர்க்கில் உள்ள தமராவில் உள்ள ஹார்மோன் ஹார்மனி திட்டம், ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க இயற்கை மருத்துவத்தையும் பயன்படுத்துகிறது.

குணப்படுத்தும் ஒலி

ஒலி குணப்படுத்தும் சிகிச்சையானது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்த இசையின் கூறுகளைப் பயன்படுத்துகிறது. உத்தரகண்ட் மாநிலத்தின் ஹரித்வாரில் கங்கைக் கரையில் அமைந்துள்ள ஏகாந்தா, ஒரு சொகுசு ஆரோக்கியத் தங்குமிடம், நீர்வீழ்ச்சி தியானம் போன்ற மற்ற விஷயங்களுக்கிடையில் ஒலி குணப்படுத்தும் அமர்வுகளை வழங்குகிறது. மகாராஷ்டிராவின் முல்ஷியில் அமைந்துள்ள ஆத்மாந்தன், திபெத்திய கிண்ணங்கள், காங் பாத்கள், டியூனிங் ஃபோர்க்ஸ் மற்றும் ஈவ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி ஒலி சிகிச்சை அமர்வுகளை வழங்கும் மற்றொரு ரிசார்ட் ஆகும்.

n கிளாசிக்கல் இசை.

ஆயுர்வேத மூழ்குதல்

குணப்படுத்தும் நடைமுறைகளைத் தவிர, ஆயுர்வேதம் முழுமையான சிகிச்சைமுறைக்கான சமையல் குறிப்புகளை வழங்குகிறது. கேரளாவின் பாலக்காட்டில் உள்ள கைரலி, ஆயுர்வேத குணப்படுத்தும் கிராமம், குணப்படுத்தும் நோக்கங்களுக்காக பழங்கால சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு ரிசார்ட் ஆகும். மருத்துவமனை ரிசார்ட் என்று அழைக்கப்படும் இது, விருந்தாளிகளின் தோஷங்களை (வேத தத்துவத்தின்படி வியாதிகள்) பரிந்துரைப்பதற்காக மேற்பார்வையிடும் 20 மருத்துவர்களைக் கொண்டுள்ளது. லீலா கோவலம் ஆயுர்வேத ரிசார்ட், கேரளா, தனிப்பட்ட உடல் வகைகளை கண்டறிய மற்றும் முழுமையான சிகிச்சைக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டங்களைக் கண்டறிய ஆயுர்வேத மருத்துவர்களுடன் ஆலோசனைகளை வழங்குகிறது.

காட்டுக்குள்

இயற்கைக்குள் நடப்பது போல் நகர்ப்புற எலி-பந்தயத்திலிருந்து பின்வாங்குவது போல் எதுவும் இல்லை. காடு குளியல் பிரபலமடைந்து வருகிறது, இது ஜப்பானிய சுற்றுச்சூழல் சிகிச்சையின் ஒரு வடிவமாகும், இது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க வன வளிமண்டலத்தில் மூழ்குவதை உள்ளடக்கியது, அதன் செயல்திறனுக்கான சான்றாகும். மகாராஷ்டிராவின் சஹ்யாத்ரியின் ஷிலிம்ப் பள்ளத்தாக்கில் உள்ள ஷில்லிமில் உள்ள தாரணா, சுற்றுச்சூழலைப் பற்றிய ஆடம்பரப் பின்வாங்கல் ஆகும், இது காடுகளில் குளிக்கும் திட்டங்களை வழங்குகிறது. கைவல்யம் ரிட்ரீட், கேரளா, மூணாரின் பசுமையான தேயிலை தோட்டங்களுக்கு மத்தியில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆயுர்வேத பயிற்சியாளர்களை வழிகாட்டிகளாகக் கொண்டு காட்டில் குளிப்பதை வழங்கும் மற்றொரு பின்வாங்கல் ஆகும்.

திபெத்திய மருந்தின் அளவு

திபெத்திய மருத்துவம், சோவா ரிக்பா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உலகின் மிகப் பழமையான ஆவணப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ மரபுகளில் ஒன்றாகும், இது 2,000 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு திபெத்தில் இருந்து தோன்றியது. ஆயுர்வேதத்தைப் போலவே, இது மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் இயற்கையான சிகிச்சைமுறையிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. சிக்ஸ் சென்ஸ் வனா, டேராடூன், உத்தரகாண்ட், பண்டைய ஞானத்துடன் தொழில்நுட்பத்தை கலக்கும் சோவா ரிக்பா அடிப்படையிலான பின்வாங்கலை வழங்குகிறது. தாஜ் வயநாடு ரிசார்ட் மற்றும் ஸ்பா, கேரளா, திபெத்திய மருத்துவ நிபுணர்களிடமிருந்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சுகாதார திட்டங்களையும், திபெத்திய மசாஜ் மற்றும் ஆற்றல் குணப்படுத்துதல் உள்ளிட்ட சிகிச்சைகளையும் வழங்குகிறது.