ஆரோக்கியம்

கோவிட் -19 மற்றும் ஓணம்: தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில் கொண்டாட்டம்; உனக்கு என்ன தெரிய வேண்டும்


ஆரோக்கியம்

ஒய்-அமிர்தா கே

ஓணத்தின் 10 நாள் பிரமாண்ட விழா இங்கே-ஆனால் இந்த முறை, கொண்டாட்டங்கள் குறைவாகவே உள்ளன. இந்த ஆண்டு, அறுவடை திருவிழா ஆகஸ்ட் 12 ஆம் தேதி தொடங்கி ஆகஸ்ட் 23 வரை நீடிக்கும். தொற்றுநோய்க்கு மத்தியில், கேரள அரசாங்கம் முடக்கப்பட்ட கொண்டாட்டங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து மெய்நிகர் வழியை ஏற்றுக்கொண்டது.

மாநிலத்தில் கோவிட் -19 வழக்குகள் தொடர்ந்து அதிகரித்து வருவதால், அரசு அதிகாரிகள் “டிஜிட்டல் மீடியா மற்றும் தொலைக்காட்சி சேனல்களுடன் இணைந்து, பாரம்பரிய கலைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்பட்டு அதன் மூலம் கலைஞர்களுக்கு வாய்ப்புகளை உருவாக்கும்” என்று கூறியிருந்தனர்.

அதிகரித்து வரும் வழக்குகளைக் கருத்தில் கொண்டு, அறுவடைத் திருநாளைக் கொண்டாடும் நாம் ஒவ்வொருவரும் கோவிட் -19 விதிமுறைகள் மற்றும் விதிமுறைகளைக் கொண்டாட பொறுப்பேற்பது தவிர்க்க முடியாதது. இந்த ஓணம் பருவத்தில் நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே.

ஓணத்திற்கான கோவிட் -19 வழிகாட்டுதல்கள்

  • உங்கள் வீட்டில் அல்லது உங்கள் நண்பர்களின் இடமாக இருந்தாலும், இடங்களில் கூட்டத்தை தவிர்க்கவும்; ஓணம் சத்யாவில் கூட்டம் கூடுவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது என்று கேரள அரசு உத்தரவிட்டுள்ளது.
  • அத்தியாவசியமற்ற பயணங்களைத் தவிர்க்கவும்; வீட்டில் தங்கியிருந்து பொறுப்புடன் கொண்டாடுங்கள்.
  • உணவுப் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்காக, உணவுப் பாதுகாப்பு அலுவலர்கள் உணவகங்களில் தொடர்ந்து ஆய்வு செய்வார்கள்.
  • கடைகள் மற்றும் மால்களைத் தவிர, மற்ற வணிகங்கள் ஆன்லைன் பரிவர்த்தனைகளை ஊக்குவிக்க வேண்டும் மற்றும் 50 சதவீத திறனுடன் செயல்பட வேண்டும்.
  • ஓணம் பூக்களுக்கு புதிய பூக்களைப் பயன்படுத்துவதால் கொரோனா வைரஸ் பரவும் அபாயத்தை சுகாதாரத் துறை மதிப்பீடு செய்யும்.
  • பொதுச் சந்தைகள் மக்களின் நுழைவு, கடைக்காரர்களால் செலவழிக்கப்பட்ட நேரம், குறைந்த கூட்டம் மற்றும் சமூக தூரத்திற்கு ஒரு வரம்புடன் செயல்படுகின்றன [1].
  • மால்கள் மற்றும் பல்பொருள் அங்காடிகள் அத்தியாவசியப் பொருட்களை குறைந்தபட்ச கொள்முதல் வரம்புடன் வீட்டு விநியோகத்தை ஊக்குவிக்க வேண்டும்.
  • கட்டுப்பாடுகள் இல்லாத பகுதிகளில் காலை 7 மணி முதல் இரவு 9 மணி வரை கடைகள் திறந்திருக்கும்.

வழக்குகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதைத் தடுப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் அரசாங்கம் அமைத்த வழிகாட்டுதல்களுக்கு கூடுதலாக, நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் இங்கே [2][3]:

  • கூட்டங்களைத் தவிர்க்கவும்; எவ்வாறாயினும், நீங்கள் ஏதேனும் ஒன்றில் கலந்துகொண்டால், மற்றவர்களிடமிருந்து குறைந்தது 1 மீட்டர் தூரத்தை வைத்திருங்கள்; முகமூடி அணியுங்கள்; நெரிசலான அல்லது மோசமான காற்றோட்டமான பகுதிகளைத் தவிர்க்கவும்; இருமல் மற்றும் தும்மலை வளைந்த முழங்கை அல்லது திசுக்களால் மூடி, உங்கள் கைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்.
  • உங்களுடன் வாழாத மற்றவர்களிடமிருந்து குறைந்தது 6 அடி தூரத்தில் இருங்கள்.
  • அறிகுறிகள் இல்லாதவர்கள் அல்லது சமீபத்திய எதிர்மறை சோதனை முடிவு உள்ளவர்கள் இன்னும் COVID-19 ஐ மற்றவர்களுக்கு பரப்பலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
  • குறிப்பாக நீங்கள் பொது இடத்தில் இருந்தபின், உங்கள் கைகளை முழுவதுமாக உலர்த்துவதை உறுதிசெய்து, குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு அடிக்கடி சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவவும்.
  • சோப்பும் தண்ணீரும் உடனடியாக கிடைக்கவில்லை என்றால், குறைந்தது 60 சதவிகித ஆல்கஹால் கொண்ட ஒரு கை சுத்திகரிப்பானைப் பயன்படுத்தவும்.
  • உங்கள் முகமூடி, கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாயைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
  • சத்தமிடுதல், சத்தமாக உற்சாகப்படுத்துதல் அல்லது பாடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
  • நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது அவர்கள் COVID-19 க்கு ஆளாகியிருக்கலாம் அல்லது வெளிப்பட்டிருக்கலாம் என்று நினைக்கும் ஒருவருக்கு அருகில் இருந்தால் வீட்டில் இருங்கள் [4].
  • முடிந்தால் உங்கள் சொந்த உணவு, பானங்கள், தட்டுகள், கோப்பைகள், கூட்டங்களுக்கான பாத்திரங்கள் ஆகியவற்றை கொண்டு வாருங்கள்.
  • மக்கள் குறைந்தது 6 அடி இடைவெளியில் இருக்க விருந்தினர்களின் எண்ணிக்கையைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
  • பயன்பாட்டிற்கு இடையில் அடிக்கடி தொட்ட மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருட்களை சுத்தம் செய்யவும்.
  • வீட்டுக்குள் கூடினால், ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளைத் திறந்து காற்றோட்டத்தை அதிகரிக்கவும்.
  • அனைத்து உணவுகளையும் ஒரு நபர் பரிமாற வேண்டும்.
  • உணவு பரிமாறும் பகுதிகளில் கூட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள் [5].
  • கூடியவுடன் உடனடியாக சூடான சோப்பு நீரில் பாத்திரங்களை கழுவவும்.

இறுதி குறிப்பில் …

சமீபத்திய ஆண்டுகளில் நமக்குத் தெரிந்த வாழ்க்கை மாறிவிட்டதால், அந்த மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப, நம் சொந்த நலனுக்காக மட்டுமல்லாமல் நம்மைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களுக்காகவும் நாம் மாற்றியமைக்க வேண்டும். பொறுப்புடன் கொண்டாடுங்கள். இனிய ஓணம் வாழ்த்துக்கள்!

கதை முதலில் வெளியிடப்பட்டது: புதன், ஆகஸ்ட் 18, 2021, 9:00 [IST]

.



Source link

About Author

W2L

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *