ஆரோக்கியம்

காலம் உள்ளாடை: பட்டைகள் மற்றும் டம்பான்களை மாற்றுதல்

பகிரவும்


ஆரோக்கியம்

oi-Amritha K.

பெண்பால் சுகாதாரம் தயாரிப்புகள் எப்போதுமே விவாதங்களின் மையத்தில் இருக்கும், அது கால வரி அல்லது சுற்றுச்சூழலில் ஏற்படக்கூடிய எதிர்மறையான தாக்கம்; பட்டைகள், டம்பான்கள் மற்றும் மாதவிடாய் கோப்பைகள் ஆகியவை உங்கள் வாழ்க்கையைத் தொடர உங்களை அனுமதிக்கும் ஒன்று – ‘சாத்தியமான’ இரத்தக் கறைகளைப் பற்றி முழுமையாக கவலைப்படாமல்.

மாதவிடாய் சுகாதாரம் என்று வரும்போது நமக்கு நிறைய தேர்வுகள் உள்ளன. டம்பான்கள் மற்றும் சானிட்டரி பேட்கள் பிரபலமான விருப்பங்கள்; இருப்பினும், சமீபத்தில், இந்த காரணங்கள் போன்ற பெண்பால் பொருட்களின் மாசுபாடு குறித்து நிறைய விவாதங்கள் நடந்துள்ளன [1].

ஒவ்வொரு ஆண்டும், 20 பில்லியனுக்கும் அதிகமான மாதவிடாய் தயாரிப்புகளான சானிட்டரி நாப்கின்கள் மற்றும் டம்பான்கள் ஒரே நாட்டில் நிலப்பரப்பில் கொட்டப்படுகின்றன – உலக நிலைமையை கற்பனை செய்து பாருங்கள்! எங்கள் கலாச்சாரம் மற்றும் சமூக அமைப்பின் காரணமாக, பெண்கள் இயற்கையாகவே பட்டைகள் அல்லது டம்பான்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், அதுதான் நம்மைச் சுற்றி நாம் காண்கிறோம். தொலைக்காட்சி விளம்பரங்கள் அல்லது அச்சு விளம்பரங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், ஒருவரின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது சுகாதார நாப்கின்களை சிறந்த வழிமுறையாக ஏற்றுக்கொள்வதில் மையப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. [2].

பெண்பால் சுகாதார தயாரிப்பு அரங்கில் பல தலையீடுகளுடன், உங்கள் வழக்கமான தேர்வுகளிலிருந்து விலகி புதிய விருப்பங்களை முயற்சிக்க வேண்டிய நேரம் இது, மேலும் இதுபோன்ற ஒரு விருப்பம் பீரியட் உள்ளாடை.

எனவே, பீரியட் உள்ளாடைகள் என்றால் என்ன? இது ஒரு நிலையான மாற்றாகும், இது இலவச இரத்தப்போக்கை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். இவை சுற்றுச்சூழல் நட்பு கால தயாரிப்பு ஆகும், அவை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியவை மற்றும் உறிஞ்சக்கூடியவை.

காலம் உள்ளாடை: இது எவ்வாறு இயங்குகிறது?

காலத்தின் உள்ளாடைகள் ஒரு திண்டுகளின் அதே ‘பொறிமுறையை’ கொண்டுள்ளன, உள்ளாடைகள் வசதியான விருப்பமாக இருக்கும் என்று பயனர்கள் கூறுகின்றனர். காலம் உள்ளாடைகள் உங்கள் வழக்கமான உள்ளாடைகளிலிருந்து வேறுபட்டதாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அதை வேறுபடுத்துவது துணி பயன்படுத்தப்படுகிறது. பீரியட் உள்ளாடை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்ப்போம் [3][4]:

  • இது இரத்தத்தை உறிஞ்சும் மைக்ரோஃபைபர் பாலியஸ்டரின் கூடுதல் அடுக்குகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
  • அடுக்குகள் ஈரப்பதத்தை உங்கள் தோல் மற்றும் யோனியுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் அல்லது உங்கள் துணிகளில் கசியவிடாமல் தடுக்கின்றன.
  • பீரியட் உள்ளாடைகளின் முதன்மை கவனம் திரவங்களை உறிஞ்சுவது, கசிவுகளைத் தடுப்பது மற்றும் ஈரப்பதத்தை தோலில் இருந்து நகர்த்துவது.
  • துணி தொழில்நுட்பம் (அது செயல்படும் முறை) பிராண்டுகளுக்கு ஏற்ப வேறுபடலாம். இன்னும், முழு யோசனையும் ஒரு வசதியான காலத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

பொதுவாக, பீரியட் உள்ளாடைகள் ஒளியை மிதமான ஓட்டத்திற்கு உறிஞ்சுகின்றன (அல்லது 1-2 டம்பான்கள் வரை).

பீரியட் உள்ளாடைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

உங்கள் சாதாரண உள்ளாடைகளை நீங்கள் அணியும் விதத்தில் அதைப் பயன்படுத்தலாம். நாற்றங்களைத் தவிர்க்க குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு 12 மணி நேரத்திற்கும் நீங்கள் உள்ளாடைகளை மாற்றினால் அல்லது கழுவினால் அது உதவும் [5].

  • பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, உங்கள் உள்ளாடைகளை குளிர்ந்த நீரில் விடுங்கள், அவற்றை ஊறவைக்கவும் அல்லது துவைக்கவும்.
  • நீங்கள் ஒரு சலவை இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அவற்றை துவைக்கக்கூடிய கண்ணிப் பையில் வைக்கவும், மென்மையான அல்லது மென்மையான சுழற்சியில் கழுவவும்.
  • உள்ளாடைகளை இயற்கையாகவே, சூரியனின் கீழ் உலர வைக்கவும்.
  • உலர்த்தியில் வைக்க வேண்டாம்.

கால உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

பிற மாதவிடாய் சுகாதார தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பின்வரும் காரணங்களால் பீரியட் உள்ளாடைகள் தனித்து நிற்கின்றன [6]:

  • இது சூழல் நட்பு
  • ஒற்றை பயன்பாட்டு பிளாஸ்டிக்குகளின் அளவைக் குறைக்கிறது
  • ஒளி மற்றும் கனமான இரத்த ஓட்டத்தை உறிஞ்சுவதில் பயனுள்ளது
  • ஹைகிங் அல்லது பைக் ரேசிங் போன்ற உடல் செயல்பாடுகளின் போது சிறந்தது
  • நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறியின் ஆபத்து இல்லை
  • சுத்தம் செய்ய எளிதானது மற்றும் கசிவு அல்லது மாற்றம் இல்லை

கால உள்ளாடைகளை யார் பயன்படுத்தலாம்?

கால உள்ளாடைகளை முயற்சி செய்ய விரும்பும் எவரும் அணியலாம், மேலும் இது குறிப்பாக மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

  • கடுமையான இரத்தப்போக்கு
  • ஒழுங்கற்ற இரத்தப்போக்கு
  • இயலாமை
  • வழக்கமான மாதவிடாய் தயாரிப்புகளுடன் டிஸ்போரியா

காலத்தின் உள்ளாடைகளின் தீமைகள் என்ன?

பீரியட் உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவதில் எந்தவிதமான பக்க விளைவுகளும் இல்லை என்றாலும், சிலருக்கு துர்நாற்றத்தைத் தொந்தரவு செய்வதைக் காணலாம், ஏனென்றால் உங்கள் காலம் உங்கள் உடலுக்கு வெளியே பாயும் என்பதால், நீங்கள் அதை வாசனை செய்வதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. மற்றொரு தீமை என்னவென்றால், இது வரையறுக்கப்பட்ட பாணிகளை மட்டுமே கொண்டுள்ளது மற்றும் டம்பான்கள் மற்றும் பட்டைகள் விட சற்று விலைமதிப்பற்றது.

இறுதி குறிப்பில் …

டம்பான்கள் மற்றும் பேட்களிலிருந்து உள்ளாடைகளுக்கு மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் போது, ​​கால மாத உள்ளாடைகளை மற்ற மாதவிடாய் தயாரிப்புகளுடன் இணைத்து அதை மிகவும் வசதியாக மாற்றலாம் என்று சுகாதார நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர். சுகாதார நன்மைகள் கண்ணோட்டத்தில், கால உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு குறிப்பிட்ட காரணங்கள் எதுவும் இல்லை – இது உங்கள் ஆறுதல் மற்றும் பயன்பாட்டின் எளிமை பற்றியது – உங்கள் கழிவுகளை குறைப்பதன் கூடுதல் நன்மை.

.



Source link

About Author

W2L

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *